Presentación

Convivir con un problema de salud mental a menudo se convierte en una experiencia compleja. A las propias dificultades que para el funcionam...

viernes, 17 de abril de 2026

Ponencia "El estigma en la salud mental en la actualidad"

Encontramos la definición tradicional sobre el estigma que considera que se trata de un conjunto de prejuicios e ideas equivocadas acerca de un colectivo en concreto, en este caso hablamos de personas con diagnóstico. En la conformación de este constructo social convergen todo tipo de instituciones, asociaciones, colectivos, medios de comunicación y estructuras de poder.


El estigma en salud mental ha ido variando a lo largo de la historia: por ejemplo, hace siglos se consideraba que las personas locas estaban poseídas por el demonio. En cambio, en otras épocas y/o culturas no ha existido el estigma como tal, asumiendo que las personas con visiones tenían el don de realizar premoniciones o hablar con los dioses.

domingo, 12 de abril de 2026

Reseña de la serie canadiense "Empatía"

A continuación, voy a hacer la reseña de la serie canadiense “Empatía” Una psiquiatra nueva llega al Hospital Psiquiátrico “Mont-Royal” y empieza a implementar terapias más alternativas, más humanas. Dicha psiquiatra tiene que lidiar con sus propios demonios y procesos personales tras la perdida de su mujer y su hijo, así como una adicción al alcohol. Lxs pacientes de dicho hospital son a su modo entrañables y cada uno tiene su deliro, realidad con la que la nueva terapeuta tiene que gestionar, con el cambio de medicación, la socialización de los pacientes y la relación humana entre profesionales y usuarixs. Contenciones mecánicas, sobremedicación, puertas blindadas, aislamiento, el amor o las drogas son temáticas que toca la serie de una forma muy elegante.

sábado, 11 de abril de 2026

Semillas de salud

Vivir en zonas más verdes se asocia con una mejor salud mental y menor consumo de medicamentos. Las zonas verdes urbanas mejoran la salud mental, la salud cardiovascular, reducen la mortalidad prematura, mejoran la esperanza de vida, favorecen el desarrollo cognitivo en la infancia y en personas mayores. También ayuda a mitigar la contaminación atmosférica y los niveles de calor y ruido. Tenemos estudios de sobra que demuestran lo que nuestro cuerpo nos dice: que tener cerca un parque, un poquito de verde del que poder disfrutar a diario nos ayuda a estar más sanos de cuerpo y mente.