Reseña del libro “La enfermedad silenciosa” de la escritora gaditana Elena Zurita.

Introducirte en los mundos de Elena es arriesgado y emocionante, al mismo tiempo desgarrador, al mismo tiempo tierno. Elena a modo de Striptease nos va desglosando sus vivencias de forma brutal. El tono dramático de sus relatos son capaces de extrapolarnos a la vida de la autora. El sufrimiento y las vivencias que despliega a través de cuentos cortos nos hacen pensar sobre la salud emocional y sus recovecos. Experiencias sobre su niñez, su sexualidad, el mundo laboral, la Unidad de Agudos o su pareja nos sumergen en una mezcolanza de sensaciones y reflexiones sobre aquellas personas que tienen un diagnostico. El libro entra muy bien y se lee rapidito. 

Historias de recuperación

En el equipo que conforma este proyecto estamos de acuerdo en difundir vídeos positivos sobre la salud mental. Por un lado tenemos los videos de nuestra compañera Laura Marín y Roberto Ferrer que son entrevistadxs en la "Tuya La Janda Televisión" y "Onda Càdiz". Después la historia de Akorán, la cual es una joven que nos comenta su experiencia desde la alegría, la positividad y el entusiasmo. Su vídeo derrocha vida, ilusión y superación. Y por último tenemos la historia de Jacqueline. Desde el equipo agradecemos sus grandísimo aporte y le deseamos lo mejor.  

¿Quiénes somos?

Somos un grupo de usuarixs y profesionales que pretendemos generar una ventana virtual donde se ofrezcan diversos recursos e información para fomentar una mirada integradora a los procesos de recuperación emocional. Buscamos la participación tanto de personas con experiencia en los problemas de sensibilidad como para aquellxs que inician su andadura en el mundo de la salud mental.

Podéis poneros en contacto con nosotrxs a través del blog o escribiéndonos a: ponleotrocara85@gmail.com.

Material didáctico: Artículos y videos sobre salud emocional y recuperación

 

A continuación os ofrecemos una serie de artículos y material didáctico que indagan en la salud emocional y recuperación.  

El Podcast gaditano sobre salud mental: "Levántese de día, poniente de noche" nos hace varias entrevistas a miembrxs de la URA

“Levántese de día, poniente de noche” es un programa de radio -podcast- de Cádiz cuya la finalidad es crear un medio de expresión e interacción de los usuarixs de FAEM (Familiares, Allegados y personas con Discapacidad Mental) con la ciudadanía. Este proyecto pretende ser una herramienta terapéutica, de expresión y desahogo, un canal de conexión y sensibilización para el colectivo que interviene en él y romper así con los estigmas que les rodean. Su emisión es virtual (Ivoox) con una periodicidad quincenal. En este espacio podrás encontrar: noticias frescas, poesía, buena música, entrevistas punteras, referencias culturales y políticas, relacionadas con la discapacidad mental.

Presentación

Convivir con un problema de salud mental a menudo se convierte en una experiencia compleja. A las propias dificultades que para el funcionamiento personal generan los síntomas se unen el desagradable sentimiento de pérdida del equilibrio emocional y un buen número de incertidumbres que suponen una amenaza directa a los sentimientos de autoestima y autoeficacia. 

La idea que mueve a esta página es dar visibilidad al cambio de perspectiva que ha traído la adopción del movimiento de recuperación en salud mental. Nuestro objetivo es poner en valor el peso que tiene el potencial humano en la construcción del bienestar emocional aportando una visión desde dentro, que complementamos con material bibliográfico y de autoayuda, pero que sobre todo está cimentada en experiencias.

Poder aportar una pequeña dosis de ilusión y esperanza a las personas afectadas por problemas emocionales que nos encuentren sería nuestra mayor satisfacción. Ojalá sea posible.